Выгорание

Пройди 1 минутный тест и узнай, есть ли у тебя признаки выгорания и насколько они опасные.

1. Тест занимает 1 минуту.

2. Отвечайте честно (даже, если вам не нравится ответ).

3. Постарайтесь не давать “нейтральных” ответов.

Я чувствую себя эмоционально опустошенным.

Всегда
Никогда
Шаг 1/8

После работы* я чувствую себя как «выжатый лимон».

Всегда
Никогда

*Под словом работа мы подразумеваем не только вашу профессиональную деятельность, но и любую деятельность, которой вы занимаетесь большую часть своего времени и которая требует от вас траты сил и эмоциональных ресурсов.

Шаг 2/8

Утром я чувствую усталость и нежелание идти на работу.

Всегда
Никогда
Шаг 3/8

Я чувствую угнетенность и апатию.

Всегда
Никогда
Шаг 4/8

В последнее время я стал более «черствым»
по отношению к тем, с кем работаю.

Всегда
Никогда
Шаг 5/8

Моя работа все больше меня разочаровывает.

Всегда
Никогда
Шаг 6/8

Мне кажется, что я слишком много работаю.

Всегда
Никогда
Шаг 7/8

Мне хочется уединиться и отдохнуть от всего и всех.

Всегда
Никогда
Шаг 8/8

Ваш результат: 10 баллов

Как победить выгорание
за 7 дней?

Скачайте курс "Победа над выгоранием" всего за

29
₽
Скачать курс
15
минут
00
секунд

До конца акции осталось